Aujourd’hui, j’ai encore pris seulement une capsule le midi car le soir je suis revenue très tard mais à mon retour, je n’ai pas su résister à un de mes desserts à basses calories.

Positif:

• J’ai perdu une autre livre
• Mon ventre est définitivement plus plat
• Mon visage plus mince
• J’ai remis un chandail que je ne pensais plus porter

Négatif:

• je n’ai pas repris l’habitude de mes 2 capsules de UniqueHoodia tous les jours.

Objectifs de la semaine prochaine:

• Reprendre une capsule le midi et une le soir de UniqueHoodia comme avant.
• Apporter toujours dans ma bourse quelques capsules au cas où je ne retournerais pas chez moi pour un repas.

Je me rends compte que finalement que c’est d’une aide comme le coupe-faim UniqueHoodia dont j’ai besoin pour retrouver la force de reperdre du poids.

Par contre, je dois reprendre le même test dans 5 cinq jours car les intestins n’étaient pas assez vides mais cette fois avec un laxatif plus puissant. Je tiens à répéter que c’est un test de prévention dans le cadre d’une vérification générale de mon système car j’approche la soixantaine.

Alors, je reviens à une journée normale mais comme c’est deux derniers soirs j’ai été capable d’aller dormir sans manger juste avant comme d’habitude, je laisse tomber l’idée de ma troisième capsule de UniqueHoodia avant le coucher. J’y reviendrai si nécessaire.

3e BILAN, BRAVO

Je dis bravo parce que premièrement, je remets un chandail qui était trop étroit, deuxièmement, ma mère m’a dit que ça paraissait que j’avais maigri spécialement au ventre et au visage et enfin le pèse-personne m’indique deux livres de moins.

Positif :

• Je me sens un peu moins serrée dans mes pantalons
• Je recommence à me croiser les jambes même si je dois forcer un peu
• Je suis persuadée d’être capable d’atteindre mon poids désiré de 150 livres parce que j’ai un produit qui va m’y aider

Négatif :

• Dans mes repas, je n’ai pas toujours réussi à manger seulement selon ma faim. Quelques fois j’ai repris une deuxième portion

Objectifs de la prochaine semaine :

• Réfléchir davantage à ce que je mange
• Faire attention aux proportions

Cette planification me permettra d’avoir des limites car depuis quelques mois, j’apportais au travail, les provisions pour une semaine. Bien sûr, elles ne duraient pas toute la semaine.

Ce matin, j’ai pris le temps de bien manger avant de partir et ce soir, le moment le plus difficile pour moi, je vais essayer de prendre une capsule de UniqueHoodia au souper comme d’habitude et l’autre vers 22h.

Dans la journée tout s’est bien déroulé, j’ai mangé aux repas et j’ai pris un fruit aux pauses. Je n’ai pas senti cette faim qui me portait à manger tout ce qui me tombait sous la main grâce au coupe-faim Unique Hoodia. Par exemple, j’avais pris l’habitude, à la pause, d’aller me chercher un café avec non pas une mais deux galettes à la mélasse pour assouvir ma faim et avoir l’énergie pour continuer mon travail. Je me rappelle que la faim était vraiment très forte.

Par contre, juste avant d’aller me coucher, je suis tombée dans le bol de cerises laissée sur le comptoir et il a fallu que je les mange jusqu’à la dernière, beaucoup trop…

On m’a complimentée sur ma coiffure, sur mon style de vêtements et moi, je n’avais qu’à sourire.

Ça fait plusieurs mois que j’attendais un moment magique comme ça car je l’avais vécu il y a deux ans après avoir perdu 32 livres.

En commençant à prendre les médicaments pour diminuer l’angoisse, le médecin m’avait prévenue que ça augmenterait ma faim mais je ne pensais pas reprendre 15 livres!

Merci à ma fille. Grâce à elle j’ai trouvé un produit pour diminuer la faim, Unique Hoodia un coupe-faim naturel à base de cactus.

À cause du médicament que je prend, je n’aurais jamais pu maigrir sans l’aide d’un produit pour maigrir. Mais je ne voulais pas prendre n’importe quoi et me retrouver avec des effets secondaires importants. Je devais aussi trouver une pilule pour maigrir qui n’a pas de contre-indication avec mes autres médicaments. C’est pourquoi Unique Hoodia me semble parfait pour moi, pour m’aide à avoir moins faim et à perdre du poids.

Décidément, c’est une journée importante, non seulement sur le plan physique mais aussi dans mon objectif de la semaine de régime avec le coupe-faim Unique Hoodia.

Je me suis levée à 8h et j’ai pris mes 4 médicaments.
J’ai mangé une prune vers 10h.
J’ai pris mon UniqueHoudia et mon calcium au repas du midi et du soir.
J’ai mangé des cerises dans l’après-midi et dans la soirée.

Je suis très encouragée à continuer. Je suis persuadée que mon coupe-faim va m’aider à reperdre les 15 livres que j’ai prises en un an.

Encore à l’ordinateur jusqu’à 3h30 de la nuit, le réveil à 10h15, médicaments vers 11h, UniqueHoodia et calcium vers 12h et 20h.

Je pense avoir trouvé ce qui m’empêche de dormir plus tôt.

Après le souper, vers 21h, un petit luxe de vacances, je prends avec mon copain un petit espresso dans lequel je verse une délicieuse boisson au rhum ramenée de Cuba.

Fini le luxe alcoolisé, mon copain peut continuer mais moi, je vais me faire une bonne tisane à la menthe poivrée, c’est ma préférée, avec une tranche de citron et une feuille de menthe fraîche.

Psychologiquement, je suis contente de ne plus avoir cette faim qui était présente presque toute la journée. Physiquement, je ne me sens plus aussi gonflée, mais je dois encore être patiente car je ne vois aucune différence dans mes vêtements

Je dois rééquilibrer 2 choses:

1. Mes horaires de repas: manger vers 7h, 12h et 19h.
2. La prise de mes médicaments, j’en prends quatre: un pour la glande thyroïdienne, 2 pour la pression et un pour diminuer les angoisses. En plus, je prends du calcium 2 fois par jour aux repas du midi et du soir pour les os car j’ai 57 ans.

La raison de ce rééquilibre est simple, c’est que depuis plusieurs jours je dors tard, je me lève tard, je prends mes médicaments quand j’y pense, je mange à des heures très variables et tout ça à cause des vacances.

Mon organisme s’en ressent très rapidement. J’ai comme la tête lourde quand je me lève.

Alors, j’ai décidé de prendre mes 4 médicaments habituels du matin, seul. Je préfère ne pas les mélanger avec autre chose.

J’ai bien réfléchi et ce n’est pas le matin que j’ai le plus de difficulté à ne pas manger car je travaille de 8h à 14h, mais c’est le reste de l’après-midi et surtout dans la soirée.

Alors c’est au repas du midi et à celui du soir que je prendrai ma capsule de UniqueHoodia et mon calcium. Je vais voir ce que ça donne.

Je suis persuadée, à tout le moins pour mon organisme, qu’il fonctionne mieux si j’installe des habitudes quotidiennes.

Bon, ce matin c’est mal parti car je me suis réveillée à 10h. Il faut dire que je suis allée me coucher à 3h.

Je vais donc prendre 2 capsules de UniqueHoodia aujourd’hui.

Depuis une semaine, j’ai définitivement moins faim et je sens mon ventre un peu plus plat. J’ai hâte de voir d’autres changements!

Je réfléchis aux produits que j’achète et je me rends compte que ces derniers mois je rachetais des choses que j’avais abandonnées à cause de ma santé.

Par exemple: des viandes froides grasses, du fromage gras, trop de noix, de la crème glacée riche et des biscuits sans vérifier les calories.

L’année dernière j’achetais les mêmes choses mais en vérifiant toujours les ingrédients Cette fois-ci, je l’ai refait et j’ai la volonté de continuer. Il me manquait le prétexte pour recommencer

Seulement pour ça, déjà je trouve que ma semaine est une réussite!

Alors, attendons à dimanche pour voir les résultats. Est-ce que Unique Hoodia m’a vraiment perdu à perdre du poids? J’imagine que oui, car déjà j’ai moins faim, alors du coup je mange moins.

Ce sera la journée de vérité.

J’ai l’intention de:

• me peser
• et de me regarder dans le miroir avec un chandail et un pantalon que je ne peux plus porter depuis quelques mois.

- Fleur de cactus

Je ne sens aucun effet secondaire négatif.

Aux repas, je fais volontairement des portions plus petites tout en mangeant les mêmes choses qu’avant.

À la fin du repas. mon estomac est satisfait.

C’est entre les repas que je constate que je n’ai plus cette faim qui me faisait manger tout ce que je trouvais sous la main.

Et, je pense que c’était là le plus gros problème de ma prise de poids.

J’espère vraiment que ça va marcher. J’ai vraiment besoin de perdre du poids pour retrouver confiance en moi.

Aller…on ne lâche pas!

- Fleur de cactus