Hier soir, je n’étais pas à la maison en fin de soirée et je n’avais pas ma capsule de UniqueHoodia avec moi.
À mon retour, pour décompresser avant d’aller dormir, ma vieille mauvaise habitude m’attendait: un petit sac de biscuits à faible teneur en calories en regardant la télé.
Je trouve cette habitude beaucoup plus difficile à perdre que de rééquilibrer mon horaire des repas. C’est comme une récompense à la fin de la journée.
Mais ce n’est que partie remise. Je n’abandonne pas. Au contraire, je suis contente de recommencer à me sentir bien dans mon corps.
ENFIN!
Là, il n’y a pas de doute, mon ventre paraît beaucoup moins sous mon chemisier.
Une situation comme ça me donne toute la force nécessaire pour atteindre mes objectifs.
Maigrir pour:
- perdre mon ventre et pouvoir porter des chandails plus serrés
- perdre le gras au haut des cuisses et pouvoir croiser mes jambes
- perdre le gras au haut des bras et pouvoir porter des manches courtes
- avoir les doigts plus minces et pouvoir reporter mes bagues
- avoir le visage plus mince et pouvoir attacher mes cheveux par en arrière.
ARRÊT DE DEUX JOURS
Comme à chaque année, depuis l’âge de 50 ans, je demande à mon médecin de famille de me faire passer plusieurs tests de dépistage.
Aujourd’hui et demain, je vais seulement prendre mes médicaments du matin car je dois boire des liquides spéciaux pour un test des intestins.
Je ne donne pas de détails…… de retour dans deux jours.
