Aujourd’hui, j’ai décidé d’apporter au travail, dans un beau sac attrayant, tout ce que j’ai décidé de manger et de boire dans la journée jusqu’à mon retour à la maison. J’y ai inclus aussi les capsules de UniqueHoodia et de calcium que je prends à 12h.
Cette planification me permettra d’avoir des limites car depuis quelques mois, j’apportais au travail, les provisions pour une semaine. Bien sûr, elles ne duraient pas toute la semaine.
Ce matin, j’ai pris le temps de bien manger avant de partir et ce soir, le moment le plus difficile pour moi, je vais essayer de prendre une capsule de UniqueHoodia au souper comme d’habitude et l’autre vers 22h.
