Au niveau de la faim, jeudi et vendredi se sont bien passés. Je n’ai pas été affamée même si j’avais un régime spécial à suivre. On dirait que le plaisir et le désir de retrouver tranquillement mon corps comme il était l’année dernière a surpassé la faim. Je me rends compte que finalement que c’est [...]
Hier soir, je n’étais pas à la maison en fin de soirée et je n’avais pas ma capsule de UniqueHoodia avec moi. À mon retour, pour décompresser avant d’aller dormir, ma vieille mauvaise habitude m’attendait: un petit sac de biscuits à faible teneur en calories en regardant la télé. Je trouve cette habitude beaucoup plus [...]
Aujourd’hui, j’ai décidé d’apporter au travail, dans un beau sac attrayant, tout ce que j’ai décidé de manger et de boire dans la journée jusqu’à mon retour à la maison. J’y ai inclus aussi les capsules de UniqueHoodia et de calcium que je prends à 12h. Cette planification me permettra d’avoir des limites car depuis [...]
